首回合失利，广州恒大再战次回合追平
好莱坞健身教练完美身材 跑步吧· 2015-11-23 20:03
翻开各大时尚杂志就能看到许多好莱坞明星和国际名模精彩大片，对于他们的完美身材是不是感到十分羡慕？他们完美身材的打造大都来自私人贴身教练，这些超级私人教练今天要来教我们几招一个动作就能瘦全身的健身姿势! 1. 一个字：蹲！ 史嘉蕾·约翰逊的雇佣教练博比和爱丽莎 施特罗姆推存一周做几次深蹲和半蹲式的基础健身运动。现代人的文明病就是每天工作都是坐着，久而久之臀部就会往...